文/胡喆
相信很多百度人都和我一样,对Shawn的第一印象和最深刻的印象,就是他的笑容。
Shawn的笑容有一种特别的感染力,无论是在紧张的工作之中,严肃的会议里,还是在走廊上匆匆的对面走过,Shawn的笑容都会时时出现,我们都有机会看到――充满着乐观、感染力和青春。
这曾经是一个让我感到好奇的问题,我还为此特别向他讨教过这个秘密。那是在一次员工培训的间歇里,我向Shawn提起了这个问题。
“因为我是一个没有焦虑的人。”Shawn的回答是如此的快速而直接。我则对这个回答充满了疑惑――因为恰恰在之前的一天,我曾经和身边的同事讨论过“焦虑”这个话题。我们当时的结论是,每个人都不可能避免焦虑。因为焦虑在心理学上几乎等同于“压力”,而在纷繁复杂的世界里,我们每个人每时每刻都在工作、生活、情感上面临各种来自外界的反馈乃至压力,只要和客观世界保持接触,心里就不免无休无止地泛起重重涟漪。难道真的有人,或者真的有这样一种可能性――存在“没有焦虑的人”吗?
Shawn随后的解释让我感到信服。他简单的回顾了自己的求学和工作的经历,并且告诉我,他说的“没有焦虑”并非指他没有遇到过大多数人都遇到的困难和烦恼。而是因为在所有的这些时刻,他都能够用一种积极的方式去处理。“没有焦虑”并非是“取消压力”,而是在他的眼里看去,焦虑并不重要,理性认识造成焦虑的原因,并在心理上解决之,才是时刻能够对生活保持笑容的原因。
“透视焦虑,理性思考,探寻存在的意义,并有计划的解决”。我手头的一本由心理学家C.犹金编著的书上的这句话,或许是对Shawn能够成为“没有焦虑的人”的最好解读。在我记得的Shawn那次谈话的大意中,他远离焦虑的秘密,包含了这样两个层面的意义:一个是高度,一个是角度。
一方面,Shawn告诉我,理想和责任这两个词是他一直的精神动力,从这个高度去放瞰生活,就会觉得自己所有的付出都具有意义而不觉辛苦;另一方面,他的一个重要的心得就是,问题时时会出现,但人必须永远提醒自己站在积极的角度去思量,这样的眼中看出的世界,才能保持乐观向上的风采。
在之后的许多时刻,每当遇到困难和不快时,和Shawn的这番偶然的谈话就会浮上心头――即使在今天这样让人悲伤的时刻。因此当我想要能够做些什么来纪念Shawn的时候,我觉得最好的方式就是和大家分享这个回忆。因为,如果我们每个人都能在此时此刻因为Shawn的这一精神财富而稍稍减去心头的悲伤,并用更宽慰的心情来继续前行的话,无疑是对Shawn最好的纪念,也是终生的纪念。